義母に学ぶ退職後の生活の必須4要素

 アラフィフ課長の冬河です。今週はプロジェクトを主でやっていた部下の一人が急遽休み、久々に自分がプレイヤー主軸で仕事をしました。慣れない仕事でめちゃくちゃ大変でしたが、周りに助けてもらいながらこなし、マネージャーの仕事より全然楽しいことに気づきました。

 人と向き合うより物と向き合う方が楽しいから、課長という職務は改めて私向きではないなと思いました。手当はもらえるので収入面では良いのですけれどね。

 

 会社退職後をどう過ごすのかを考えていますが、義母が健康で楽しそうに生活しているので、どのように過ごしているのか聞いてみました。

 

・ボランティアに行っている

・体操教室に行っている

・遊びに誘われたらなるべく行くようにしている

 

 ボランティアは元の職場での作業で、仲間たちとお喋りしながらやっているそうです。ボランティアの後は、皆でファミレスにランチに行っているそうです。

 

 ボランティアで頭を使い、社会貢献をし、コミュニケーションも取り、外に出ることで体を動かす。体操教室では、体を動かし、コミュニケーションを取る。遊びに誘われて、初めての場所で新しい体験をする。

 

 義母の生活を聞いてみて、あらためて思いました。理想過ぎる退職後の生活です。

 

1.体を動かす

2.頭を使う

3.人とコミュニケーションをとる

4.社会貢献をする

 

 良い人生を送るには、この4要素は必須だなと思っていますが、義母は全てが満たされている生活の仕方です。自分も退職までに、この4要素を満たす生活を考えようと思いました。ただ私は義母と違って、圧倒的にコミュニケーションが苦手で、友達が少ないので、そこをどうするかが今後の課題になりそうです……